Ekam Yoga Ashtanga Valencia

Workshop con Lu Andrade
2026-04-03 - 2026-04-07
Taller Profundización Mysore con Lu Andrade
PROGRAMA*
7.30 Primer Turno
8.45 Segundo Turno
*El Martes 7 por ser dia laborable comenzamos 1 hora antes (primer turno 6.30 – segundo turno 7.45)
📿 Sábado 4: Pranayama, Meditación y Charla – 11hs aprox
📿 Domingo: Pranayama, Meditación y Brunch juntos – 11hs aprox

PRECIO: 240€
Alumnos Ekam: 215€
⚠️ Para reserva de plaza: 100€
Para reservar tu plaza, escríbeme por WhatsApp

Taller Profundización Mysore con Alexia y Andi
2026-02-12 - 2026-02-15
PROGRAMA
🌿 Jueves 12 y Viernes 13
6.30 Primer Turno
7.45 Segundo Turno
🌿 Sábado 14 y Domingo 15
7.30 Primer Turno
8.45 Segundo Turno
📿 Charla y Brunch:
Sábado 14 – 11hs aprox
PRECIO
General: 150€
Alumnos seguimiento: 130€
⚠️ Para reserva de plaza: 50€

Para reservar tu plaza, escríbeme por WhatsApp

Introduccion a la Bhagavad Gita con Anna Constanza
2025-11-14 - 2025-11-16
Curso de Introducción a la Bhagavad Gita
Aplicaciones prácticas para la vida cotidiana
La Bhagavad Gita es un texto clásico de la tradición védica que nos ofrece
herramientas para vivir con mayor claridad, propósito y serenidad. Este curso propone
un acercamiento introductorio a sus enseñanzas, con un enfoque práctico para afrontar
los retos de la vida diaria: cómo tomar decisiones con calma, actuar sin estrés
innecesario y encontrar equilibrio entre deber y deseo.
Contenidos
• Contexto y mensaje universal de la Gita
• Cómo manejar tensiones entre deber y deseo (Dharma en la vida moderna)
• La acción sin apego: vivir y trabajar con serenidad
• Devoción y confianza interior
• Estrategias para decisiones conscientes y ejemplos prácticos
Objetivos
• Explorar la relevancia de la Gita en la vida cotidiana
• Integrar sus enseñanzas en situaciones reales
• Sentar bases para un estudio más profundo en el futuro
Programa
Viernes 14:
17 a 19hs Estudio Bhagavad Gita
Sábado 15:
8 a 10hs Practica Mysore
11 a 14hs Estudio Bhagavad Gita
Domingo 16:
8 a 10hs Practica Mysore
11 a 14hs Estudio Bhagavad Gita
Dirigido a
Personas interesadas en el autoconocimiento, la filosofía práctica y el bienestar
emocional.
No se requieren conocimientos previos.
Precio:
Completo Mysore + Filosofía: 120€
Solo Filosofía: 90€

Profundizando en la 1º serie de Ashtanga
2025-10-18 11:00 - 14:00 (Europe/Madrid) | Ekam Ashtanga Yoga Valencia, C/ de Sant Vicent Màrtir, 83, puerta 10, piso 3, Extramurs, Valencia, Valencia, 46007, Spain
¿Qué veremos? Dividiremos el taller en 2 partes. Te recomendamos asistir al taller completo, así tienes una visión mas sólida e integral y una buena base técnica para trabajar en tu práctica. No importa si aun no completas la serie ya que hemos dividido por grupos de posturas de manera que iremos trabajando de manera progresiva.
SABADO 18/10: Posturas de flexión hacia adelante, torsión y apertura de cadera.
SABADO 25/10: Transiciones, Extensiones e Invertidas
¿A quién va dirigido? A practicantes de Ashtanga que conozcan toda o al menos una gran parte de la primera serie y quieran profundizar en la técnica. No apto principiantes.
Precio:
Alumnos: Completo: 90€. Sólo un día: 50€
Nuevos: Completo: 100€. Solo un día: 60€
Contáctame para reservar tu plaza

Taller de iniciación
2025-09-13 11:00 - 14:00 | Ekam Ashtanga Yoga Valencia, C/ de Sant Vicent Màrtir, 83, puerta 10, piso 3, Extramurs, Valencia, Valencia, 46007, Spain
¿Qué veremos? 99% Práctica 1% Teoría

Saludos al sol. Posturas Fundamentales y secuencia de cierre.
Sistema de vinyasa: respiración y movimiento.
Herramientas de la Práctica: Bandhas y Drishtis
Mantra de Inicio y de Cierre.
Historia y Actualidad del Ashtanga
Qué hacer y con que te vas a encontrar en una clase Mysore.
Espacio para preguntas

¿A quién va dirigido? A todos aquellos que deseen iniciarse en el Ashtanga como así también para quienes están dando sus primeros pasos y quieran profundizar en las bases del método.
Precio: Solo Taller 35€. Promo taller + 4 clases Mysore* 70€
* Dentro del mes de Septiembre
Contactáme para reservar tu plaza
